今年の梅雨は、毎日のように大雨が続きます。洗濯物も乾きませんし、部屋の中はじめじめとして湿気が多く、身体もなんとなく重たくすっきりしません。
夜も寝苦しく熟睡できないまま朝を迎えたりしています。皆さんはいかがでしょうか？
こんな時こそ、できるだけ冷たい飲み物や身体を冷やす食べ物は避け、暑くても身体の冷えには注意したいものです。夏が過ぎたころ思わぬところで身体に不調がきたりします。
最近赤ちゃんの夜泣きのご相談を受けます。夜泣きの原因は、はっきりとしないことが多いのですが、きっと赤ちゃんも暑いのでしょうか。それとものどが渇いているのかもしれません。赤ちゃんは、代謝が良くとても汗かきです。特に寝たすぐは、洋服がびっしょりになるほど汗で濡れてしまいます。背中などにガーゼのハンカチなどを入れておき、ぬれたらすぐ取ってあげるなどして、できるだけ濡れたままの状態にしないようしてあげましょう。洋服を着かえさせたりするとせっかく寝たお子さんを起こしてしまいますよね。寝苦しい夜は、クーラーなど少し高めの温度設定で就寝したらよいかと思います。
さて、８月のベビーマッサージ教室のご案内をいたします。
私の教室は、インドの伝承医学アーユルヴェーダを元にしたベビーマッサージです。植物油１００%のオイルを使い、マッサージによって発汗させ、身体の中から老廃物を出していくことをやっています。その後沐浴させると汚れも良く取れさっぱりします。できるだけ毎日続けて行くことで、あせもなどの湿疹もできなくなります。毎日のケアや生活のアドバイスなど一度ではお教えできませんので、できれば４回程続けて参加していただければしっかりした母子の絆が確立していくと思います。
☆アロマのお店 アージョ葉山店教室（２ヶ月〜ハイハイ時期まで）
８月８日（水）
① １１時〜１２時３０分 ３組
② １３時３０分〜１５時 ３組
参加費 １５７５円（オイル代含む）
アージョ葉山店の申し込みは、終了いたしました。
☆長与南交流センター教室（２ヶ月〜よちよちあんよ時期）
８月２０日（月）
１０時３０分〜１２時 ８組
参加費 １５００円（オイル代含む）
只今受付中です。
持ってくる物：バスタオル１枚、フェイスタオル１〜２枚、防水シーツ
ミルクの方は湯さまし
参加申し込み
アージョ葉山店お申し込みの方は：☎ ０９５−８５６−４１６１
長与南交流センターお申し込み方はEメール
miwamiwa822@ninjin-net.com
参加されるお子さんのお名前、月齢、電話番号を明記の上お申し込み下さい
