秋は暑さが少しずつ和らいでいき涼しくなってきたとは言え、体は夏に蓄えられた熱や疲れが蓄積しています。体力、消化力も夏よりは少しずつ上がってきますが、弱まっていた力が少しずつ回復してくる移行期間と見ていきましょう。 また、季節の変わり目に影響…
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