二十四節気でいうと「大寒」を過ぎ、寒さがピークを極めております。皆様毎日どのようにお過ごしでしょうか。 また、長崎はコロナ感染拡大の影響で外出も制限され、ますます思うように動けなくなりましたね。 小さなお子様がいらっしゃるご家族は、本当に大…

ベビーマッサージの効果として主にあげられるのは、母子の愛情の絆（基本的信頼関係）、愛着形成を促進されると言われています。 また、早い時期より毎日スキンケアを行うと約８ヶ月後のアトピーの発症率が３２％低いとの結果が出たと言われています。 まだ…

新年おめでとうございます！！ 昨年は、コロナ禍の影響でいつも普通に送っていた生活が自粛され、普通な毎日がどんなに大事かを知る一年でありました。 アーユルヴェーダ初級講座は、対面講座よりオンライン講座へと変更し、私もZoomと言う初めての試みを取…