マタニティケア教室1回目終了しました！
マタニティケア教室1回目が終了しました。
マタニティケア教室は出産後のスムーズな安心子育てをサポートします！！
・1回目はアーユルヴェーダとは？
・アーユルヴェーダの3つの体質
・妊娠中の過ごし方とケア法
・パートナーとの関係
・体を出産に向け整えていくケア法
次回2回目は、赤ちゃんの体のことや注意点、ケア法、実技を入れながらの講座です。
ベビーマッサージに参加されるお母さま方の感想は、「生まれる前に知っておけばよかった」と皆さん良く口にされる言葉です。
生まれてくる赤ちゃんのことの知識を少しでも持っていれば、出産した後慌てず、悩まずにすぐ対処できます。
赤ちゃんのこと、子育てのこと、産前・産後のケア法（実技）などを出産前にお伝えする講座です。
日程は決まっていません。
ご都合に合わせて日時を決定させていただいています。
安定期に入られた妊婦さん対象です。
気になったらお電話かメールをいただけたらと思います。
Eメール：miwamiwa822@ninjin-net.com
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なぜ新生時期からオイルケアが必要なのでしょうか。
私が勉強させていただいた助産院は、生まれた翌日からオイル塗布をします。新生児にも新しい環境になれるためにオイルの塗布が必要なのです。胎児期、出産時に受けたストレスを緩和し、また新しい環境に早く順応しやすくします。代謝を促し、四肢の緊張を取り、脂漏性湿疹などの予防にもなります。特に緊張が強い赤ちゃんは、過剰に起こるモロー反射が少なくなっていきます。新生児期のオイル塗布は、個別での指導が必要です。オイルマッサージと言うよりは、オイル塗布していきます。普通のオイルマッサージの手技とは異なりますので、新生児期のオイル塗布をご希望の方は、ご相談ください。
6月のベビーマッサージ教室のご案内です。
触れ合うことから始まる親子関係。
子育て中は何かと忙しく、ゆっくり赤ちゃんと関わる時間が取れないかもしれませんが、ほんのわずかな時間でできる親子のタッチング楽しんでみませんか。
ベビーマッサージは親子の「ふれ愛」を通じて愛着を促進する一つの方法。
個別指導での教室参加希望者が増えています。
記載している日程以外での教室開催も可能ですので、遠慮なくお尋ねください。
また、自家用車での参加が難しい方は、JRを使っての参加も可能です。最寄りの駅（高田駅）まで迎えに参ります。
☆アーユルヴェーディックベビーマッサージ教室
インド伝統医学アーユルヴェーダの理論を基に、一人ひとりの体質、個性に目を向け、それに影響を及ぼす要素や日常生活の在り方、お子様の発達に合わせた関わり方やケア法などを指導をしていきます。
特に新生児期から行う保湿ケア法などの指導は好評です。
早い時期から始める保湿対策は、アトピー性皮膚炎の予防にもなるようです。
毎日の保湿ケアで赤ちゃんの乾燥肌から守ってあげましょう。
他に子育てミニ講座、親子の月齢に合わせた遊びの紹介、成長に合わせたふれあいアドバイス、絵本の読み聞かせ、オイルマッサージの実技なども行っています。
更にお母さんのケアを入れていきますが、初回はお伝えすることがたくさんありますので２回目以降の参加から入れさせていただきます。ご了承ください。
（足浴、ヘッドマッサージなど）
☆基本クラス（新生時期〜ハイハイ期まで）3名まで
10時30分〜12時
オイルマッサージ後ホットタオルを使います。
6月3日、10日、19日、28日
＊上記の日程にご都合が悪い場合や個別クラスをご希望の方は、日時変更は可能です。
＊1回コースと3回コースがあります。1回ではすべてをお伝えすることができません。 また、マッサージの手技も1回ではなかなか覚えることができません。
☆個別クラス（新生児期〜ハイハイ期まで）
このクラスはちょっと気になる赤ちゃんのためのクラスです。緊張が強い、良く泣く、睡眠が浅いなどの症状がある場合は、早めの対処が大切です。
ご心配することはありません。１回のケアでかなりの効果が得られています。
まずはご相談ください！
オイルマッサージ後ホットタオルを使います。
＊日時はご相談によって決めていきます。基本クラスと同じく1回コースと3回コースが あります。
開催場所：講師自宅（長与町高田郷南陽台）お申し込み時に詳細をご連絡いたします。
参加費：初回、2回目 1.5時間 1,500円（オイル代込）
3回以上 1.5時間 １,000円（オイル代込）
持ってくるもの：バスタオル１枚、フェイスタオル１〜２枚、水分補給できるもの（母乳、ミルクなど）
注）：発熱時、予防接種前後２４時間はお避け下さい！
お申し込み：miwamiwa822@ninjin-net.com
携帯電話：０９０−５９４６−１５４４（福島まで）
お子さんのお名前、月齢、電話番号を記載の上お申し込みください。
メール後2日経っても連絡がない場合は、お電話ください。
こちらも見てね！！
マタニティ教室
マタニティ教室とは、出産前のママを対象にしたベビーマッサージとマタニティケア教室です。
1回目開催日時：5月19日（日）13時30分～
胎内で子どもを育てている女性はデリケート。
ママの心身のストレスや不安は妊娠経過・出産・育児にも、
また赤ちゃんの成長、精神面にまでも影響します。
赤ちゃんのこと、子育てのこと、産前・産後ケアなどをお伝えすることで
出産後のスムーズな安心子育てをサポートします。
【内容】
・産前・産後の過ごし方とケア法
・妊娠時期の栄養と食事
・赤ちゃんの身体
・胎児と一緒にリラクゼーションケア
・ママのリラクゼーションケア（足浴とヘッドマッサージ）
・アーユルヴェーディックベビーマッサージ実技
3回コース 1.5時間×3回 合計4.5時間
1回2,000円
【開催場所】
長与町高田郷講師自宅（ご予約時にお知らせいたします）
子育て支援事業講座
地域における子育て支援事業の一環として
妊娠を望む女性、妊娠中の方、未就園児の保護者対象に講師として
今年もお話をさせていただくことになりました。
今年で4回目となるお題ももちろん
女性のためのアーユルヴェーダ
アーユルヴェーダから見る体質の特徴とセルフケア
出産した女性は、毎日の子育てで自分のからだ、こころの状態にまで目を向ける時間などとてもありません。
一生懸命子育てを頑張るあなた、子育てや家事で息抜きもできず睡眠も十分とれない
自分の時間も取れないで毎日があっという間に過ぎてしまう。
愛おしい自分の心身の不調にさえ気づかないこともあります。
たまには自分のこころとからだに目を向け、セルフケアでリラックス
そんな時間を取って行きたいと思っています。
また、女性の健康的な過ごし方として
生理中、妊娠中、産後の過ごし方などのお話も入れていきます。
毎年子育て中のお母様から、もっと早く聞いていれば良かったと言う声を聞きます。
ほんのわずかな時間ですが、参加された方々が自分の心身に目を向け、少しでも出産後のスムーズな安心子育てへと繋がっていく事を願っています。
4月26日（金）10：15～11：45
長与町健康センター４階
5月のベビーマッサージ教室
春の日差しが心地よい季節となりました。一日の中でもまだまだ気温差はありますが、これからしばらくはお散歩するには最適な季節と思います。自然の中で過ごす親子の時間も少しずつ取り入れてみましょう！！
5月のベビーマッサージ教室のご案内です。
ベビーマッサージの時間をゆっくり取り入れるのにも最適な季節となりました。
寒い時期に肌にするのはちょっとと思われている方もいらっしゃったのではないでしょうか。自然光の中でゆっくり赤ちゃんとの時間を楽しんでみませんか。
個別指導での教室参加希望者が増えています。
記載している日程以外での教室開催も可能ですので、遠慮なくお尋ねください。
また、自家用車での参加が難しい方は、JRを使っての参加も可能です。最寄りの駅（高田駅）まで迎えに参ります。
☆アーユルヴェーディックベビーマッサージ教室
インド伝統医学アーユルヴェーダの理論を基に、一人ひとりの体質、個性に目を向け、それに影響を及ぼす要素や日常生活の在り方、お子様の発達に合わせた関わり方やケア法などを指導をしていきます。
特に新生児期から行う保湿ケア法などの指導は好評です。
早い時期から始める保湿対策は、アトピー性皮膚炎の予防にもなるようです。
毎日の保湿ケアで赤ちゃんの乾燥肌から守ってあげましょう。
他に子育てミニ講座、親子の月齢に合わせた遊びの紹介、成長に合わせたふれあいアドバイス、絵本の読み聞かせ、オイルマッサージの実技なども行っています。
更にお母さんのケアを入れていきますが、初回はお伝えすることがたくさんありますので２回目以降の参加から入れさせていただきます。ご了承ください。
（足浴、ヘッドマッサージなど）
☆基本クラス（新生時期〜ハイハイ期まで）3名まで
10時30分〜12時
オイルマッサージ後ホットタオルを使います。
5月8日、17日
＊上記の日程にご都合が悪い場合や個別クラスをご希望の方は、日時変更は可能です。
＊1回コースと3回コースがあります。1回ではすべてをお伝えすることができません。 また、マッサージの手技も1回ではなかなか覚えることができません。
☆個別クラス（新生児期〜ハイハイ期まで）
このクラスはちょっと気になる赤ちゃんのためのクラスです。緊張が強い、良く泣く、睡眠が浅いなどの症状がある場合は、早めの対処が大切です。
ご心配することはありません。１回のケアでかなりの効果が得られています。
まずはご相談ください！
オイルマッサージ後ホットタオルを使います。
＊日時はご相談によって決めていきます。基本クラスと同じく1回コースと3回コースが あります。
開催場所：講師自宅（長与町高田郷南陽台）お申し込み時に詳細をご連絡いたします。
参加費：初回、2回目 1.5時間 1,500円（オイル代込）
3回以上 1.5時間 １,000円（オイル代込）
持ってくるもの：バスタオル１枚、フェイスタオル１〜２枚、水分補給できるもの（母乳、ミルクなど）
注）：発熱時、予防接種前後２４時間はお避け下さい！
お申し込み：miwamiwa822@ninjin-net.com
携帯電話：０９０−５９４６−１５４４（福島まで）
お子さんのお名前、月齢、電話番号を記載の上お申し込みください。
メール後2日経っても連絡がない場合は、お電話ください。
こちらも見てね！！
4月のベビーマッサージ教室のご案内
寒い冬から少しずつ気温が上がり植物の芽が出始め、地中の虫や動物たちも動き始めます。二十四節気の中の啓蟄にあたりますが、一年の中で地球のエネルギーが一番大きく変動する時期です。また自然界だけでなく私たちの身体も同様に大きく変化していきます。冬の間固まっていたものが、暖かい陽気と共に溶け出し体の不調が出やすくなるのです。そのため春は、デトックスを意識していかなければいけません。まず冬の間のような食事の量では、身体に不調が出てきます。食事の内容や量を見直していきましょう。
４月のベビーマッサージ教室のご案内です。
最近個別指導での教室参加希望者が増えています。
記載している日程以外での教室開催も可能ですので、遠慮なくお尋ねください。
また、自家用車での参加が難しい方は、JRを使っての参加も可能です。最寄りの駅（高田駅）まで迎えに参ります。
☆アーユルヴェーディックベビーマッサージ教室
インド伝統医学アーユルヴェーダの理論を基に、一人ひとりの体質、個性に目を向け、それに影響を及ぼす要素や日常生活の在り方、お子様の発達に合わせた関わり方やケア法などを指導をしていきます。
特に新生児期から行う保湿ケア法などの指導は好評です。
早い時期から始める保湿対策は、アトピー性皮膚炎の予防にもなるようです。
毎日の保湿ケアで赤ちゃんの乾燥肌から守ってあげましょう。
他に子育てミニ講座、親子の月齢に合わせた遊びの紹介、成長に合わせたふれあいアドバイス、絵本の読み聞かせ、オイルマッサージの実技なども行っています。
更にお母さんのケアを入れていきますが、初回はお伝えすることがたくさんありますので２回目以降の参加から入れさせていただきます。ご了承ください。
（足浴、ヘッドマッサージなど）
☆基本クラス（新生時期〜ハイハイ期まで）各3名
10時30分〜12時
このクラスは、オイルマッサージ後ホットタオルを使います。
4月１１日、２３日
＊上記の日程にご都合が悪い場合や個別クラスをご希望の方は、日時変更は可能です。
＊1回コースと3回コースがあります。1回ではすべてをお伝えすることができません。 また、マッサージの手技も1回ではなかなか覚えることができません。
☆個別クラス（新生児期〜ハイハイ期まで）
このクラスはちょっと気になる赤ちゃんのためのクラスです。緊張が強い、良く泣く、睡眠が浅いなどの症状がある場合は、早めの対処が大切です。
ご心配することはありません。１回のケアでかなりの効果が得られています。
まずはご相談ください！
オイルマッサージ後沐浴を入れていますが、11月から4月までの間は沐浴はしていません。ホットタオルを使います。
＊日時はご相談によって決めていきます。基本クラスと同じく1回コースと3回コースが あります。
開催場所：講師自宅（長与町高田郷南陽台）お申し込み時に詳細をご連絡いたします。
参加費：初回、2回目 1.5時間 1,500円（オイル代込）
3回以上 1.5時間 １,000円（オイル代込）
持ってくるもの：バスタオル１枚、フェイスタオル１〜２枚、水分補給できるもの（母乳、ミルクなど）
注）：発熱時、予防接種前後２４時間はお避け下さい！
お申し込み：miwamiwa822@ninjin-net.com
携帯電話：０９０−５９４６−１５４４（福島まで）
お子さんのお名前、月齢、電話番号を記載の上お申し込みください。
メール後2日経っても連絡がない場合は、お電話ください。
こちらも見てね！！
赤ちゃんのスキンケア
赤ちゃんの事で、ご相談が多い一つに挙げられるのが肌の乾燥
赤ちゃんの肌はとっても薄く
「バリア機能」も未熟
皮脂の分泌が少ないからすぐカサカサに
汗っかきで汚れやすい
などなど
大人の肌と全く違うのです
私たちは、お風呂からあがってすぐ化粧水やクリームを塗り
保湿に心がけていますが、
実は、赤ちゃんも同じこと
湿疹やかゆみが出やすい赤ちゃんはなおさらのこと
スキンケアがとても大切です
スキンケアの目的は
皮膚の「バリアー機能」を高めることだそうです
バリア機能を高め、炎症を予防しましょう！
毎日の保湿などのスキンケアが、アトピー性皮膚炎などのアレルギーを予防するとの
研究結果もあるようです
また、間違ったスキンケアで湿疹など悪化している例もあります
正しいスキンケア法で、赤ちゃんの肌を守ってあげましょう！
赤ちゃんのスキンケア法でお悩みの方はご相談ください！！
