マタニティ教室
マタニティ教室とは、出産前のママを対象にしたベビーマッサージとマタニティケア教室です。
1回目開催日時：5月19日（日）13時30分～
胎内で子どもを育てている女性はデリケート。
ママの心身のストレスや不安は妊娠経過・出産・育児にも、
また赤ちゃんの成長、精神面にまでも影響します。
赤ちゃんのこと、子育てのこと、産前・産後ケアなどをお伝えすることで
出産後のスムーズな安心子育てをサポートします。
【内容】
・産前・産後の過ごし方とケア法
・妊娠時期の栄養と食事
・赤ちゃんの身体
・胎児と一緒にリラクゼーションケア
・ママのリラクゼーションケア（足浴とヘッドマッサージ）
・アーユルヴェーディックベビーマッサージ実技
3回コース 1.5時間×3回 合計4.5時間
1回2,000円
【開催場所】
長与町高田郷講師自宅（ご予約時にお知らせいたします）
