昨年よりしばらくお休みしていました、妊産婦リラクゼーションクラスを５月より再開する事にしましたのでご案内いたします。
赤ちゃんが生まれるまでの大変貴重な時間をどう過ごすかによって、よいお産、よい子育てへと繋がっていきます。
お腹の赤ちゃんと一緒に出産までの時間を楽しく、有意義に過ごしていただける手助けができたらと思います。
対象：妊娠初期〜後期（早ければ早いほど良いと思います）
定員：３名
内容・インナーチャイルドリラクゼーション
・らくらくおっぱい体操
・産前、産後のセルフケア
・赤ちゃんのケア
・ティータイム
・時間がある方は、ベビーマッサージ教室の無料見学に 参加することができます
出産前にベビーマッサージの実技を習得するととても良いですよ。
会場：講師自宅
４名以上の参加の場合は、公民館などの施設をお借りしますので遠慮なくお申し出ください。
