楽しく学ぶはじめてのアーユルヴェーダ 〜あなたもできるアーユルヴェーダ生活〜 アーユルヴェーダには健康で幸せな人生を送るための 様々な智慧があります。 自分を見つめ自分を知り、自分に合ったケア法、食事法を知り 実践していくことで その人らしい「…