子育て応援サロンゆりかごブログ（長崎ベビーマッサージ教室）

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寒さが厳しくなり、いよいよアーユルヴェーダでは厳冬に入ってきます。ヴァータ（風のエネルギー）が強くなる時期ですので、冷えも強く感じるようになってきます。また、肌が乾燥しお腹にガスが溜まりやすくなってきます。お子さんの肌は乾燥していません…