子育て応援サロンゆりかごブログ（長崎ベビーマッサージ教室）

子育て応援サロンゆりかごブログは、赤ちゃんとママのからだとこころをサポートする情報を発信していきます！

最近急に冷え込んできました。冷え症の人にとってはつらい季節になってきましたね。冷え症の私もつらい季節です。冷気が強くなり、大気の乾燥も増してアーユルヴェーダで言いますとヴァータの質が増え、いろいろな症状が出やすくなります。耳鳴り、めまい…