猛暑から少しずつ秋らしくなっていくのかと思っていましたが、突然冬になったのかと思うほど寒くなり、朝夕と昼間の気温差が8度〜10度と言うとても考えられない気候です。 8度から10度の気温差は、神経系統に支障が起こりやすいそうです。 まずは油分を身体…