どんどん日が短くなり秋の夜長が実感される頃になりました。特に朝夕の気温差には、身体がまだ慣れていなく体調を崩しやすくなってきます。気をつけていきましょう!! 私も持病の副鼻腔炎が再発、どうも急激に来る冷え込みが良くないようです。 しかし自然…
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