子育て応援サロンゆりかごブログ（長崎ベビーマッサージ教室）

子育て応援サロンゆりかごブログは、赤ちゃんとママのからだとこころをサポートする情報を発信していきます！

とても過ごしやすい季節になりました。しかし朝夕の寒暖の差が激しくなるこの時期は、ピッタを上げますので（火のエネルギーが強くなる）食事の取り方などにはご注意くださいね。ギーや苦いもの（ウコン、ニガウリ）などを取り入れると良いそうですよ。ま…